梅雨が明け、湿度もやわらいで
体の重さが少し軽減されて来ましたね
しかし
この暑さ
しんどいですよね
夜も寝苦しいし
これまた、疲れたがとれない
そこで
↓↓↓コレ↓↓↓
レモンシロップを作りました
テレビで睡眠時の疲労感は
イビキと、無呼吸症候群の
せいもあるみたいですよ
イビキは、、かいちゃいますよ、、
口テープが効果的との事で、
今度買ってみようかな笑
っと、レモンの話でした
やっぱり疲労回復に良いそうで、
簡単に出来て、炭酸に混ぜて飲んでも
ヨーグルトやアイスにかけても
って事で作ってみました
疲れで夏バテや熱中症に
なりやすくなります??
少しでも疲労回復して下さい
そして、良い睡眠を??笑
夜寝苦しい時は、
是非是非!!6月から大好評頂いている
サマーシャンプー
をお勧めします
夏場の頭皮環境や、髪環境
を整えてくれます
そして、お風呂上がりに
すぅ?すぅ?感が残り
扇風機の風や自然の風だけでも
凄く涼しく感じます
是非是非
kEigO